Kako spremenimo nezdravo prehranjevanje z razumevanjem sebe - Špela Vehar | 026

V 26. epizodi Sentiment podcasta gostim Špelo Vehar – prehransko svetovalko, ki pristopa k zdravim prehranskim navadam preko ozaveščanja svojih vedenjskih in čustvenih vzorcev.

Pogovarjava se o čustvenem hranjenju, notranjih in kolektivnih prepričanjih o prehrani, ter o tem, kako telo ni naš sovražnik, ampak zaveznik pri samospoznavanju. Dotakneva se tudi širše kolektivne zavesti, nastaviva zrcalo družbi skozi tematike in Špeline vizije samooskrbnih posestev v Tanzaniji – kot prostorov, kjer se skozi stik s sabo, naravo in skupnostjo razvija bolj svobodna družba.

Špela: https://www.instagram.com/spela.vehar...

https://luckyshelly.com

Podcast je omogočil Bighead - spletni partner, ki pomaga podjetjem pri rasti prodaje. www.bigheadlab.com/sl

Produkcija: Tomaž Ornik